Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ilushkaplushka
Päiväkirja
Päiväkirja - ilushkaplushka
Profiili - ilushkaplushka
|
Painohistoria
1 - 5 (43)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
22 syyskuuta 2022
Тортик из творожных (творог мягкий, яйцо, рисовая мука) коржиков с сыром и ветчиной из индейки. Очень нежно и необычно, главное не пересушить и не пересолить как всегда ) и успеть сложить пока сыр горячий. КБЖУ: 424/37/20/25
Lisää kommentti
14 syyskuuta 2022
Сбылась маленькая мечта - купил казан (маленький, алюминиевый, с тефлоновым покрытием). Первая проба прошла успешно, вок с курицей и рисом чудесен, приготовлен буквально за полчаса. КБЖУ: 685/67/4/95
(10 kommenttia)
13 syyskuuta 2022
Очередные эксперименты со вкусом ) Куриные котлеты с сыром и рис с шампиньонами. Рис получился прекрасным, жасмин. Котлетки в духовке не потеряли сочности, в приготовлении вообще неприхотливые. 800 ккал, 87/11/107.
(5 kommenttia)
09 syyskuuta 2022
Фантазия на тему курицы карри. Молока в процессе готовки не оказалось, заменил на овсяное и ложку сметаны, риса не захотелось - пошла лапша, карри не было - куркума и набор приправ для курицы. В общем как всегда вкусно и не сложно )
Lisää kommentti
08 syyskuuta 2022
Два таких малыша на 420 ккал, случайно сами запрыгнул в перекус. Были маленькие и вкусные, но мысль о полученных жирах и калориях не даёт покоя. В общем тут маффин с ветчиной и сыром... был...
Lisää kommentti
Painohistoria - ilushkaplushka
Näytä täydellinen historia