Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
inlinepedi
Päiväkirja
Päiväkirja - inlinepedi
Profiili - inlinepedi
|
Painohistoria
1 - 5 (94)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
04 tammikuuta 2023
Lisää kommentti
06 joulukuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,5 kg
1,8 kg
11,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
05 joulukuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,7 kg
0,6 kg
12,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
04 joulukuuta 2022
Tja, zum vorher-Foto hat es nicht gereicht, ich hatte so einen Appetit auf meinen leckeren selbst kreierten Eisbergsalat, dass ich euch jetzt nur noch nennen kann was darin war:
Eisbergsalat, kleingeschnitten, Cashewkerne, ebenso kleingehackt, Tikka masala (eine Gewürzmischung), Olivenöl drüber, fertig.
Am Dienstag muss ich mich einer Darmspiegelung unterziehen, daher bin ich seit gestern auf einer gewissen Diät, um am Dienstag mit völlig leerem Darm dort anzukommen.
Ich werde das zum Anlass nehmen, anschließend noch mal gründlich mein Essverhalten zu kontrollieren und habe mich für die 16:8 Methode entschieden.
(5 kommenttia)
04 joulukuuta 2022
Lisää kommentti
Painohistoria - inlinepedi
Näytä täydellinen historia