Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
j_dalbar
Päiväkirja
Päiväkirja - j_dalbar
Profiili - j_dalbar
|
Painohistoria
1 - 5 (32)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
12 toukokuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,8 kg
6,8 kg
7,3 kg
Huonosti
(3 kommenttia)
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
04 toukokuuta 2016
Vacation weight -- I'm ready to buckle down and take it right off.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,6 kg
5,0 kg
9,1 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
12 huhtikuuta 2016
This weigh-in was actually from Friday 4/8, before getting on the road for PA then MA. Overindulged on food Sunday dinner through Monday lunch while I had access to some old favorites from my college days, but did stick to my exercise schedule. Home now (until Friday again) and ready to get back to healthier eating. Am also hoping to catch up on logging this afternoon.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,3 kg
7,3 kg
6,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
02 huhtikuuta 2016
Halfway to my initial weight goal. I have cheekbones and a waist -- it feels great!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,3 kg
7,3 kg
6,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
27 maaliskuuta 2016
Back on track with a loss, in spite of one day of weakness in the middle of the week. I'm also starting to feel results from having added obliques into my abs routine three weeks ago. One more week until I boost the workouts again. In the meantime, I'm going to make a playlist from the Dirty Dancing soundtrack, because "Baby's going to Mount Holyoke in the fall" -- daughter #1 made her college decision and I couldn't be more thrilled.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,7 kg
5,9 kg
8,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Painohistoria - j_dalbar
Näytä täydellinen historia