Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jellyonaplate
Päiväkirja
Päiväkirja - jellyonaplate
Profiili - jellyonaplate
|
Painohistoria
1 - 5 (9)
Sivu:
1
2
Seuraava
21 joulukuuta 2015
I did it yay last few Ks the hardest to shift so uped my exercise program to intense. Now to keep it off will be the challenge this year especially at this festive season.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,9 kg
20,1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
07 joulukuuta 2015
well not to far to go now feeling great, looking good, must get to goal weight, as easy to give in now so close. It has been harder to lose these two kilos so working harder on last to. But I give myself a treat at the end of each week. rather than food I think of something I would like in my bedroom as redecorating on a budget.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
18 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
09 marraskuuta 2015
Well I didn't do to well, eating and sitting behind computer trying to wack out end of year assignments, Haven't been exercising either, next week not much better 8-10 thousand word essay due 20th Nov. So in my defense I have been eating healthy snacks, carrots, hummus and celery nuts and fruit, just not moving much
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90 kg
16 kg
4 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
26 lokakuuta 2015
Just over 4kgs left bloomin hard to shift stubbing little fat cells
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,7 kg
15,3 kg
4,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
30 elokuuta 2015
It is so hard to lose the last lot of weight, I'm doing more at the gym and am still walking. But I will get there of that I am positive and sure.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,8 kg
13,2 kg
6,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - jellyonaplate
Näytä täydellinen historia