Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jungkook177
Päiväkirja
Päiväkirja - jungkook177
Profiili - jungkook177
|
Painohistoria
1 - 5 (107)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
26 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63 kg
0 kg
7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
26 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,8 kg
1,2 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
23 syyskuuta 2023
увидела на ютубе шортс, где парень сравнирвает схожую еду по ккал
к примеру: 5 творожных сырков и 1 кг творога и тд
и знаете — меня осенило
я все не могла понять, почему я набираю вес или он стоит на месте, когда я по количеству еды ем мало (была без подсчета)
хотя вот, допустим, года 3 назад, я стабильно весила 56-57 и не набирала
но тут я поняла, что тогда я всегда выбирала еду не по количеству ккал, а ту, которая будет дольше насыщать
с этой недели решила так и питаться + подсчет калорий
Lisää kommentti
21 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,8 kg
1,2 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
20 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,4 kg
0,6 kg
4,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Painohistoria - jungkook177
Näytä täydellinen historia