Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kassaokley
Päiväkirja
Päiväkirja - kassaokley
Profiili - kassaokley
|
Painohistoria
1 - 5 (6)
Sivu:
1
2
Seuraava
09 elokuuta 2024
30gr carbo, 40gr proteína, uns 18 gordura e salada(alface, tomate e brócolis)
Lisää kommentti
08 elokuuta 2024
Déficit calórico, 60gr arroz, 120gr carne, 45gr frango, 100gr feijão, 60gr batata.
Lisää kommentti
08 elokuuta 2024
Potência, dieta déficit calórico
Lisää kommentti
07 elokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,3 kg
0,7 kg
1,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
07 elokuuta 2024
Jantar padrão fifa, déficit calórico.
Lisää kommentti
Painohistoria - kassaokley
Näytä täydellinen historia