Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kaz2y5
Päiväkirja
Päiväkirja - kaz2y5
Profiili - kaz2y5
|
Painohistoria
1 - 5 (145)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
19 maaliskuuta 2018
Baby steps.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73 kg
41,8 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
16 maaliskuuta 2018
Okay, odd questions. But can you calculate your body fat mass without body measurements and weight? I mean, since I do have quite a bit of lose skin it surely messes up the results.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,5 kg
41,3 kg
8,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 1,2 kg viikossa
12 maaliskuuta 2018
Don't think I'll lose a lot of weight the next couple of days. Been doing some weight lifting, toning my body, gaining some muscles. Still gonna diet. So we will see.
(2 kommenttia)
10 maaliskuuta 2018
A lot of hours in the gym. A lot of walking due to work. Good diet - except for yesterday, which I declared my cheat day. Will go better today.
Also am struggling with a lot of lose skin due to quick and huge weight lost in the past. I don't know how to fix that without even having to consider ridiculously expensive surgery.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,5 kg
42,3 kg
7,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
08 maaliskuuta 2018
I've had four days off of work. My diet was perfect. My motivation high. And now I'm back. There's food everywhere and I'm tempted to eat it all. Hate this temptation! But I have to be strong!
(2 kommenttia)
Painohistoria - kaz2y5
Näytä täydellinen historia