Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kbalke
Päiväkirja
Päiväkirja - kbalke
Profiili - kbalke
|
Painohistoria
1 - 5 (56)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
11 toukokuuta 2011
Got sick last night from stomach issues so I took today off. Made some adjustments to my plan and am going to begin again at breakfast.
Lisää kommentti
11 toukokuuta 2011
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
117,0 kg
1,4 kg
58,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
09 toukokuuta 2011
Okay so I have had 2 shakes so far and got diarrhea pretty bad. I read that when on a high protien plan this will happen if you don't eat enough fat with the plan. As a result I added a snack with higher fat content so that it would balance out the protein. Should work pretty good.
Lisää kommentti
09 toukokuuta 2011
Note: Started 6 week cure this AM. Also started Urban Rebounder. Paperwork with rebounder states that 10 mins of rebounding is equal to 20 mins of jogging so I entered it in exercise as such.
So far I am VERY happy with this new plan. The shakes taste great and Im not hungry.
Lisää kommentti
09 toukokuuta 2011
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
118,4 kg
0 kg
59,4 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - kbalke
Näytä täydellinen historia