Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kristinme30
Päiväkirja
Päiväkirja - kristinme30
Profiili - kristinme30
|
Painohistoria
1 - 5 (7)
Sivu:
1
2
Seuraava
20 maaliskuuta 2021
mau nanya dong.. bantu jelasin ya.. aq brusan ngitung lagi BMR sama TDEE. trus hasilnya BMR : 1.209 kalori dan TDEE : 1.451 kalori/hari, 10.156 kalori/minggu. cara makanya gmn.. bingung aq tu 🤦♀️🙏
(11 kommenttia)
20 maaliskuuta 2021
Lisää kommentti
17 maaliskuuta 2021
Butuh semangat 😢
udah 1 bulan, tapi timbangan kayak gitu aja..
(11 kommenttia)
16 maaliskuuta 2021
bantuin dong... bingung sma BMR jga TDEE... 😢
(9 kommenttia)
22 helmikuuta 2021
halo kakak-kakak semua.. mau nanya dong gimana caranya ngecek makanan tapi ngk ada di list.. tolong ya di jawab.. makasih ya sebelumnya 🙏🙏🙏🙏
Lisää kommentti
Painohistoria - kristinme30
Näytä täydellinen historia