Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lapinaalin3
Päiväkirja
Päiväkirja - lapinaalin3
Profiili - lapinaalin3
|
Painohistoria
1 - 5 (34)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
14 toukokuuta 2023
443 кк^^ обед: макароны из тсп, куриная грудка, огурец, помидор, чесночный багет с творожным сыром
Заказала новую порцию пп продуктов, поэтому следующие дни будет разнообразие в еде
૮ ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ა ૮ ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ა ૮ ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ა ૮ ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ა ૮ ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ა
Lisää kommentti
14 toukokuuta 2023
301кк ^^ завтрак: яйцо, сыр обычный, сыр творожный, отруби, печенька с шоколадом б/с
Только сейчас заметила, что фото с вчерашним завтраком не загрузилось, а как тут загрузить несколько фото, я не знаю
˖⁺‧₊˚ ♡ ˚₊‧⁺˖ ˖⁺‧₊˚ ♡ ˚₊‧⁺˖ ˖⁺‧₊˚ ♡ ˚₊‧⁺˖ ˖⁺‧₊˚ ♡ ˚₊‧
Lisää kommentti
13 toukokuuta 2023
263кк ♡︎ ♡︎ завтрак: яичница, сыр обычный, сыр творожный, черри, печенька с бананом б/с
Я решила, то что без ведения дневника мне будет сложнее, поэтому буду продолжать, как и раньше!
♡︎ ˖⁺‧₊˚ ♡ ˚₊‧⁺˖ ♡︎ ˖⁺‧₊˚ ♡ ˚₊‧⁺˖ ♡︎ ˖⁺‧₊˚ ♡ ˚₊‧⁺˖ ♡︎ ˖⁺‧₊˚ ♡ ˚₊‧⁺˖
(1 kommentti)
12 toukokuuta 2023
У меня случилось очень жёсткое переедание, на данный момент мне плохо, как морально, так и физически. Сейчас на протяжении какого-то времени я собираюсь есть очень мало, пить много воды, усердно заниматься спортом. Я не знаю, что именно происходит со мной насчёт еды и переедания(это происходит уже лет 6), возможно и правда у меня есть проблемы и мне стоит провериться, но я обещаю, что больше я не притронусь к какой либо еде по типу сладкого, мучного, жареного и тд. Сейчас я пока перестану вести журнал, тк не вижу смысла выкладывать обычную яичницу или гречу ( не хочу портить вам настроение своей пищей грустного вида😊), поэтому на какой-то промежуток времени я покидаю фс в роли человека делящегося чем-то с какой никакой аудиторией, буду лишь считать калории, тк приложение правда удобное)
(24 kommenttia)
12 toukokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,2 kg
3,9 kg
0,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - lapinaalin3
Näytä täydellinen historia