Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
liadwi7
Päiväkirja
Päiväkirja - liadwi7
Profiili - liadwi7
|
Painohistoria
1 - 5 (135)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
10 maaliskuuta 2022
naik 2 kg huhu gpp pelan pelan lagi defkal + wo
punggung kaki 60 % lgi sakit gara gara ke minyak panas
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,3 kg
4,7 kg
16,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
29 tammikuuta 2022
mau tanya hehe, kalau untuk pemula awal awal diet jaga pola makan dulu kyk kurangin gula, minyak dll tanpa olahraga gitu bagus nggak? tapi nanti klo udh 2 minggu an baru olahraga. menurut kakak kakak fs gmn?
(1 kommentti)
11 tammikuuta 2022
nyesek bgt tdi di body shamming in temen, di bilang gembrot, gede cuma badan, dll
(1 kommentti)
08 tammikuuta 2022
halo guys, mau cerita nih
jadi tadi pagi aku sembelit bgt, bener bener sakit huhu tambah lagi hari pertama haid duh rasanya. Sampe nangis nangis dong di kamar mandi stay dari jam 09.30 - 12.00 baru lega. Tapi salah ku sih pup nya aku tahan 1 hari jadi gini deh. Sampe minum vegeta sama makan pepaya di wc dong biar pup nya ga keras😭😭😭 tapi asli sih sakit bgt kyk mau pingsan rasanya. Btw biar nggak sembelit lgi gmn ya? trauma bgt 😭
(10 kommenttia)
04 tammikuuta 2022
setelah 4 hari surplus habis tahun baru mari kita back on track tipis tipis
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66 kg
7 kg
14 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - liadwi7
Näytä täydellinen historia