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lisa_maries
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Painohistoria
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...
Seuraava
10 tammikuuta 2019
Hallo ihr 🤗
Bei mir geht es schon wieder ein bisschen weiter nach unten 😊 habe mir allerdings jetzt vorgenommen mich nur noch freitags zu wiegen. Nach den Wochenenden geht es bei mir eh immer ein bisschen nach oben, da will ich mir den Stress und die schlechten Gefühle nehmen..
Gleichzeitig sehe ich dann wirklich, was ich abgenommen habe und es ist nicht nur eine gute oder doofe Schwankung 🙈
Genießt den Tag, bei und scheint sogar die Sonne ☀️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,7 kg
13,7 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
08 tammikuuta 2019
Guten Morgen.
So schnell wie es hoch geht, geht es leider nicht immer runter 😜
Was für Erfolge hattet ihr in den letzten Monaten so? Ich hab ja nichts mitbekommen..
Weht nicht weg und ich wünsche euch einen schönen Tag 🙋🏼♀️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,4 kg
13 kg
11,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(10 kommenttia)
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
07 tammikuuta 2019
Hallo ihr 👋🏼
Einige kennen mich wahrscheinlich noch von letztem Jahr, in dem ich in 6 Monaten (9/17-3/18) 20kg abgenommen habe 🙈😍 seit dem Sommer habe ich wieder ganz normal gegessen und so ist es langsam immer mehr geworden und wir sind jetzt nur noch bei -12kg 😔 aber naja für 9 Monate und jetzt kurz nach Weihnachten ist es zu ertragen..
aber jetzt geht es wieder weiter 🥰😉
Wer kennt mich denn überhaupt noch?🙈
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,8 kg
12,6 kg
11,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(18 kommenttia)
Painonnousu 0,2 kg viikossa
03 lokakuuta 2018
Ich bin wieder zurück.
Seid Montag habe ich wieder einen geregelten Tagesablauf, halte 16/8 super durch, trinke endlich mal wieder genug und will jetzt über den Winter an den restlichen Speck 🤪
Im Sommer fiel es mir total schwer durch zuhalten und das ganze, was über den letzten Winter (-20kg ) gut geklappt hat, beizubehalten.
Ich werde euch jetzt auch wieder mehr unterstützen und hoffe natürlich auf eure Hilfe und Unterstützung.
Schon mal ein großes Danke 😘
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,4 kg
16 kg
8,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(7 kommenttia)
Painonnousu 0,3 kg viikossa
03 elokuuta 2018
Schöner Start ins Wochenende 💪🏻
Ich war länger sehr ruhig, dass wird sich jetzt wieder ändern und ich versuche euch wieder mehr zu unterstützen 😘
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76 kg
18,4 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Painohistoria - lisa_maries
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