Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
maf35
Päiväkirja
Päiväkirja - maf35
Profiili - maf35
|
Painohistoria
1 - 5 (202)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
04 toukokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,3 kg
5,7 kg
9,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
03 toukokuuta 2024
✔️ Обед 344 ккал.
Куриная грудка под шапкой из шампиньонов и сыра, приготовлено в аэрогриле 🍗
Салатик из свежих овощей с маслом 🥗
Lisää kommentti
03 toukokuuta 2024
✔️ завтрак 283 ккал.
Омлет с молоком, огурчик, буженина из индейки и сыр 🧀
Lisää kommentti
02 toukokuuta 2024
✔️Ужин 219 ккал.
Салат с оливковым маслом, отварная грудка, хлебец с паштетом 🙌🏼
Lisää kommentti
02 toukokuuta 2024
✔️обед 203 ккал.
Рис отварной с тушенной говядиной и овощами 🍚
Салат из маслянистого салата, помидоры и огурца с оливковым маслом🥗
Lisää kommentti
Painohistoria - maf35
Näytä täydellinen historia