Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
maramorena
Päiväkirja
Päiväkirja - maramorena
Profiili - maramorena
|
Painohistoria
1 - 5 (55)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
10 huhtikuuta 2018
a cada 10 dias me peso e verifico medidas.
em Dezembro pesava 62,500 de lá pra cá comecei a relaxar , descontava minhas ansiedades na comida e engordei uns quilinhos, Dia 01/04 instalei esse App, para eu ter noção das quantidades de carb que eu estava comendo.
acabei de me pesar , sempre em jejum e depois de ir ao banheiro. consegui eliminar o peso extra. agora é pegar firme para sair da casa dos 60 e melhorar meu IMC que ainda não está bom ,Mais que falta bem pouco para normalizar.
Lisää kommentti
10 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,5 kg
2 kg
5,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
09 huhtikuuta 2018
Hoje comi muito pouco , nao senti fome, talvez pq bebi um pouco mais de 2 litros de agua.
janta foi ovos mexidos com parmessao e bife
Lisää kommentti
09 huhtikuuta 2018
lanche 2 ovos cozidos com 1 1/2 cs de requeijão caseiro LC
Lisää kommentti
09 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,6 kg
1,9 kg
5,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Painohistoria - maramorena
Näytä täydellinen historia