Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
maridegteva
Päiväkirja
Päiväkirja - maridegteva
Profiili - maridegteva
|
Painohistoria
1 - 5 (168)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
01 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,2 kg
0 kg
5,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
28 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,8 kg
0 kg
5,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
30 huhtikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
49,8 kg
0 kg
1,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
28 helmikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
51 kg
0 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
21 tammikuuta 2023
пожалуйста, не пренебрегайте важностью питания и доли углеводов в нем
я вот сегодня максимально четко прочувствовала необходимость полноценного питания, когда в смите не смогла выжать привычный вес, хотя даже не успела почувствовать усталость в мышцах - просто не было энергии
почти уверена, что это сказались недоборы ккал и особенно углеводов в течение недели🙈
буду корректировать конечно, но обидно за "пропущенную" результативную тренировку
Lisää kommentti
Painohistoria - maridegteva
Näytä täydellinen historia