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Painohistoria
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Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
05 helmikuuta 2016
VOLVEMOS ATRÁS ! ME RELAJE
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
0 kg
0 kg
Ei sovellu
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
20 maaliskuuta 2015
Complicado, ni tiempo para escribir :C
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
14 maaliskuuta 2015
Vamos con todo, ahora que trabajo, voy al gym y estudio. el cansancio se hace aun mas pesado pero lo importante es la voluntad que tengamos para afrontar nuestra realidad. Busco ser distinto por que ser igual al resto apesta, no quiero ser un clon...
Estoy aumentando mi fuerza considerablemente, no tanto en lo que es ganancia muscular pero sabia que pasaría esto. Todo según lo planificado...
Estoy dando énfasis en la ejecución de los ejercicios, lo que es alimentación sigue siendo un reto, se podría decir que es mi punto débil y que debo planificar a la brevedad. Buscar los espacios adecuados y además comer lo que necesito. DESAFIO POR DELANTE !
CON TODOO !
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,5 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
09 maaliskuuta 2015
Seguimos el ritmo, no le damos chance a la derrota, eleggi el desafio como aliado y mis armas estan cargadas. Vamos con todo como siempre ! 80kg voy por ti !!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
vakaa paino
07 maaliskuuta 2015
DIA DE PIERNAS, quede molido y casi que necesito silla de ruedas jaaja, no importa firme a mi objetivo y seguimos en la búsqueda de ganar peso en forma de musculatura con la menor grasa posible.
Las variaciones del peso siempre son inciertas porque el organismo NO es una caja que consume y gasta energía, es un sin fin de procesos que pueden alterar nuestro peso día a día.
Por lo tanto hoy estoy en 74kg, partí con 68kg y eso para mi ya es un logro sobre todo con la dificultad que tengo para ganar masa.
Hoy me siento FELIZ !
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74 kg
0 kg
0 kg
100%
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
Painohistoria - matiazo
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