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Painohistoria
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Seuraava
21 lokakuuta 2020
오늘은 늦잠을ㅠㅜ
그래도 모닝커피와 스트레칭을 빼먹지는 않았어요~
습관만들기 중이니 짧은 시간이라도 발 담궜네요😋
다들 해피한 하루되세요♥️
(9 kommenttia)
20 lokakuuta 2020
아침 : 달걀치즈토스트 + 사과 한조각
점심 : 샐러드 + 병아리콩 + 달걀 두개
간식 : 아보카도 반개 + 그릭요거트
저녁 : 굴림만두국 + 상추샐러드
아들 친구가 놀러와서 저녁 특별 메뉴로 소떡소떡🍢
(6 kommenttia)
20 lokakuuta 2020
오늘도 행복한 하루되세요~~~❤️
(5 kommenttia)
19 lokakuuta 2020
아침 : 아몬드브리즈라떼 + 경옥고
점심 : 브로콜리샐러드 + 삶은달걀 + 두유
간식 1 : 무반죽 치아바타 + 아보카도
간식 2 : 떡 + 사과 한쪽 + 치즈빵 +++
저녁 : 감자탕 + 목살구이
퇴근 후 집에와서 주말에 만든 치아바타와 아보카도로 가벼운 간식을 먹을 때까지는 좋았는데...
아이 하원 전 급 배가 고파져서ㅠㅜ 떡을 꺼내는게 아니었어😭
컨디션 회복으로 입맛 살아난게 맞나봐요ㅋㅋㅋ
저녁은 거의 못 먹었네요😅
(6 kommenttia)
19 lokakuuta 2020
아침 인사가 늦었네요^^
다들 즐거운 주말 보내셨나요?
추워져서 인지 쉬어도 피곤함이 계속되네요;;;
이번주는 수욜부터 여행계획이 있어 맘이 설레네요ㅋ
힘찬 한 주 시작해봐요😍
(4 kommenttia)
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