Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
melisak858
Päiväkirja
Päiväkirja - melisak858
Profiili - melisak858
|
Painohistoria
1 - 5 (30)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
09 maaliskuuta 2021
Heute gibts zum Abendessen „kalte Platte“ 😄
Schönen Abend euch👍
(1 kommentti)
09 maaliskuuta 2021
Hallo,
auch ich habe seit Montag angefangen und möchte es jetzt endlich durchziehen, allerdings gesund d.h. Ich werde 1400-1500 kalorien am Tag essen und es nicht radikal machen. Heute gibt es Porridge mit Früchten, Mandeln und mandelmus ca. 650 kalorien
(3 kommenttia)
27 tammikuuta 2019
Lisää kommentti
26 tammikuuta 2019
Apfelstücke leicht ohne fett angebraten plus paar walnüsse und zimt 👍 grundlage; haferflocken und milch und banane
(1 kommentti)
24 joulukuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,6 kg
4,7 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Painohistoria - melisak858
Näytä täydellinen historia