Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
menujuideal
Päiväkirja
Päiväkirja - menujuideal
Profiili - menujuideal
|
Painohistoria
1 - 5 (5)
19 syyskuuta 2018
body fat now 26,6 persen. masiii tinggi bgt.
buat simpenan aja biar ga lupa. karena mls nyatet2 hehe
Lisää kommentti
19 syyskuuta 2018
gaes, serius nanya ni yaa.
kalo kita diet, nah kita masi konsumsi makanan yg tinggi kalori kayak coklat, bakso, mi ayam, apapun ituuu, tapi cuma sampe bmr kita ajaa, itu tetep bisa fat loss gak si yaa? body fat bisa berkurang atau engga? nuhun 🙏
(11 kommenttia)
11 syyskuuta 2018
ada yg pernah bikin pancake oat banana ?
itu telurnya yg di pake putih nya aja atau semuanya ya? terus biasanya oatmealnya brp sendok? soalnya aku gaada timbangan. cmiiw
(6 kommenttia)
01 syyskuuta 2018
komposisi : apel,mangga,bengkoang,wortel,tomat,air.
rasa? yaa jujur si masih penyesuaian karena biasanya bikin jus pake gula 😩 tapiii not bad lahhh,demi badan ideal😫
(5 kommenttia)
01 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,5 kg
0 kg
12,5 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - menujuideal
Näytä täydellinen historia