Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mimi wolfie
Päiväkirja
Päiväkirja - mimi wolfie
Profiili - mimi wolfie
|
Painohistoria
1 - 5 (87)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
24 lokakuuta 2018
Вот и два месяца в универе с тупыми перекусами и непонятным кофе...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,6 kg
1,4 kg
6,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,5 kg viikossa
30 syyskuuta 2018
За неделю ежедневного обжорства я набрала всего кг! Почему так ?
Я действительно переедала, иногда даже до боли...
Но сегодня проснулась и поняла, что больше нет такого ощущения, из-за которого переедала.
Сейчас стараюсь рассчитать правильное количество ккал для дефицита и вперёд.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60 kg
3 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,1 kg viikossa
29 syyskuuta 2018
Как перестать переедать ?
Я не голодна, но у меня стрессовое переедание, я заменяю те эмоции которые получала раньше..
может есть какие то книги или ролики на ютуб?
Lisää kommentti
27 syyskuuta 2018
С сегодня подсчёт калорий, опять, да.
Буду есть 1400-1500 ккал
Постараюсь делать все правильно в этот раз
Lisää kommentti
26 syyskuuta 2018
После пробуждения выпила воды, а потом съела овсянку без сахара и всего остального, чувствую себя настоящим ппшником (отвратительно)
(9 kommenttia)
Painohistoria - mimi wolfie
Näytä täydellinen historia