Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
miselciaa
Päiväkirja
Päiväkirja - miselciaa
Profiili - miselciaa
|
Painohistoria
1 - 5 (21)
Sivu:
1
2
3
4
5
Seuraava
07 marraskuuta 2022
diet tapi pengen kfc? bisa banget malah. kontrol aja kalori harianmu, aku makan dada ayam + paha buat malam ga makan lagi yg lain ini nikmat woenak pol.
aku 11 okt 77kg skrg 7nov 74kg, 2minggu ga olahraga+ aku makannya cmn jaga kalori ga masak sendiri
(6 kommenttia)
07 marraskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74 kg
3 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
04 marraskuuta 2022
absen gym 2minggu 🥲 jd ga nurun deh. tpi gpp masih terkontrols ygy
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,4 kg
2,6 kg
6,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
04 marraskuuta 2022
Sudah absen 1 1/2 minggu ga makan yg masakan sendiri, krna temenin bebeb di RS jadi makan juga lumayan ngasal tpi ttep kurangi nasi sm berlemak2 tetep ada eskrim mcflurry juga
Lisää kommentti
24 lokakuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,5 kg
2,5 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Painohistoria - miselciaa
Näytä täydellinen historia