Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
moeas
Päiväkirja
Päiväkirja - moeas
Profiili - moeas
|
Painohistoria
1 - 5 (56)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
25 maaliskuuta 2024
Absolut vermasselt. Emotionales essen und ich bekomme es nicht in den Griff. 😔
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
93,8 kg
19,2 kg
20,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,3 kg viikossa
02 lokakuuta 2023
So die ersten drei Wochen sind um und ich hab es geschafft wieder in meinen Rhythmus zu kommen und das emotionale Essen zu stoppen. Mir ist klar das es immer mal wieder passieren kann, aber ich arbeite daran andere Möglichkeiten zu finden mit den Gefühlen umzugehen, als sie weg zu essen.
Sport hilft sehr gut gegen Stress bei mir.
Habt eine schöne Woche und danke für eure Unterstützung 💪😊❤️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,5 kg
27,5 kg
12,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
09 syyskuuta 2023
Mega viel emotionaler Stress in den letzten 2 Monaten und daraus folgendes binge eating mit Süssigkeiten und Chips. Ich muss da einen cut rein bekommen und meinem darm zuliebe endlich wieder Zucker weglassen und anders mit dem Stress umgehen. Für Tipps bin ich dankbar. 😥
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,3 kg
24,7 kg
15,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(10 kommenttia)
Painonnousu 0,5 kg viikossa
05 heinäkuuta 2023
Obwohl ich seit 2 Monaten komplett raus bin und Essensgelüsten irgendwie nicht nachgeben kann und emotionales Essen wieder eine grosse Rolle spielt hab ich nur 100 Gramm zugenommen. Versteh mal einer die Welt. 🤭
Ich hoffe ich komme langsam wieder in meine Routinen rein. Mein Darm würde es mir danken.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,7 kg
29,3 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonnousu 0,0 kg viikossa
07 toukokuuta 2023
Motivationsloch, emotionales Essen.
Aber nicht schlimm. Es erweckt meine Motivation wieder. 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,6 kg
29,4 kg
10,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Painohistoria - moeas
Näytä täydellinen historia