Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mrtbrlk
Päiväkirja
Päiväkirja - mrtbrlk
Profiili - mrtbrlk
|
Painohistoria
1 - 5 (9)
Sivu:
1
2
Seuraava
10 syyskuuta 2018
Kas 💪 hissettirmeye başladı. ☺️☺️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
11 kesäkuuta 2018
Net olarak hedeflediğim kiloya düştüm. Bundan sonra hacim kazanmak için kalori miktarını arttırarak spora devam edecem. Artık kas olarak kilo almaya çalışacağım. Darısı sizlerin başına.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78 kg
5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
15 toukokuuta 2018
Sahura kalkacağımız bu mübarek ayın ilk gününe hedefime 700gram kala giriyorum. Ramazan ayının herkese hayırlar getirmesini ve herkesin hedefine kavuşmasını diliyorum. Hayırlı ramazanlar.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,7 kg
4,3 kg
0,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
03 toukokuuta 2018
Adım adım sağlıkla☺️☺️☺️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,3 kg
3,7 kg
1,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
18 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,7 kg
3,3 kg
1,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - mrtbrlk
Näytä täydellinen historia