Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
namyra arrasia
Päiväkirja
Päiväkirja - namyra arrasia
Profiili - namyra arrasia
|
Painohistoria
1 - 5 (97)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
30 lokakuuta 2021
Memenuhi request nya tmn2 di ig minta dibikin vidio cara pembuatan pineapple dressing nya. ini udh kedua kalinya bikin, cocok bgt untuk cocolan bengkuang dingin, timun, salad dressing, dst nya.. Resep dan cara pembuatannya silahkan follow ig @menudiet_namy
Lisää kommentti
28 lokakuuta 2021
total kalori ±1300 kkal
oiyaa, snack hari ini semacam lemet tapi nggak pake gulmer & kelapa. detail resepnya follow ig @menudiet_namy ya
(1 kommentti)
28 lokakuuta 2021
kiri 2020 kanan 2021. 1thn lebih lostnya 20kg, tp merasa terlalu kecil jadi dinaikan kembali ke 50. walaupun 50kg, badan jauh lebih enteng, reps + set wo meningkat perlahan, lingkar tubuh berkurang juga. alhamdulillah
Lisää kommentti
28 lokakuuta 2021
Sesuka itu aku sama toast yg ini. cocok jg buat kamu yg lagi diet/sarapan anak kamu. Detail resepnya silahkan cek di reels ig @menudiet_namy ya
(1 kommentti)
27 lokakuuta 2021
Resep french toast? please cek ke ig @menudiet_namy ya
(4 kommenttia)
Painohistoria - namyra arrasia
Näytä täydellinen historia