Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nddahauw✨
Päiväkirja
Päiväkirja - nddahauw✨
Profiili - nddahauw✨
|
Painohistoria
1 - 5 (67)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
10 joulukuuta 2023
🥹🥹
Lisää kommentti
10 joulukuuta 2023
start konsisten mulai tgl 4/12 di BB 60
timbangan di hari ini 58.3
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,3 kg
9,5 kg
3,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
07 joulukuuta 2023
BB tadi pagi 59kg, nnti ak bakal update timbangan di apk kalau sudah lewat dari 58.8 huhu semangtttt hampir sebulan ngestuck ya karena emang tbtb ga konsisten, makan aur auran walaupun masih batas wajar. Tapi karena kesel liat timbangan di 59-60kg jadi mari kita gas lagii smpe di BB 55 deh bismillah. TB 162cm😄
Lisää kommentti
07 joulukuuta 2023
Alhamdulillah, mulai hr senin kemaren konsisten diet IF BB awal 60.75 sekarang sudah di 58.75 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Lisää kommentti
07 joulukuuta 2023
done masak untuk makan siang, tumis kcgpanjang, kol dan tempe🍽️
Lisää kommentti
Painohistoria - nddahauw✨
Näytä täydellinen historia