Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nindykarina
Päiväkirja
Päiväkirja - nindykarina
Profiili - nindykarina
|
Painohistoria
1 - 5 (5)
28 syyskuuta 2020
makan siangku , masih nunggu bbrapa menit lg ...
semngat untuk 1300 kal perhari nya 😊💪
Lisää kommentti
26 syyskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
0,6 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
01 marraskuuta 2019
Sekitar 5 atau 6 hari makan d bates plus malem ga makan cmn tiap bangun tdr sma mau tdr minum jeruk lemon anget, awal" blm konsumsi ukuran pinggang 87cm itu gila bngt sih 🤣 skrg td d ukur udh d angka 84cm d rmh gaada timbangan tp gtau juga semoga turun tp aku ga berpatok sma timbangan juga sih ,mudah"n bisa berlanjut berbulan" dan mnjadi kebiasaan..
Untuk hari pertama psti sngat menyiksa karna kbiasaan dr dlu dr jman skull makn mlm sma mi itu kaya yg wajib dlu mh breng sma mamh makn nya 😝 , hri pertma sangat" mnyiksa smpe laper minum haus minum tp lemes mah ngga, senang sekali ga nyangka 👏🏼👏🏼
Lisää kommentti
30 lokakuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65 kg
5,6 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 19,6 kg viikossa
28 lokakuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,6 kg
0 kg
13,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - nindykarina
Näytä täydellinen historia