Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
noon..
Päiväkirja
Päiväkirja - noon..
Profiili - noon..
|
Painohistoria
1 - 5 (16)
Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
05 joulukuuta 2018
Девушки, подскаите пожалуйста, как вернуть кд? Ем на 1400 ккал (метаболизм на 1260ккал) тренировки 4-5 раз в неделю. Жиров - около 55 наедаю (вес 49,2-49,5). На данный момент пропал 1 цикл. (прошло 1.5 недели как должны были пойти).
Хотелось бы узнать ваш опыт, ил просто послушать советы.
(23 kommenttia)
05 joulukuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
49,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
27 marraskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
49,1 kg
0,9 kg
5,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
24 marraskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
49,4 kg
0,6 kg
5,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
17 marraskuuta 2018
Lisää kommentti
Painohistoria - noon..
Näytä täydellinen historia