Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
oles.sv94
Päiväkirja
Päiväkirja - oles.sv94
Profiili - oles.sv94
|
Painohistoria
1 - 5 (40)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
12 syyskuuta 2021
Может кто-нибудь мне подскажет, почему я не могу писать комментарии ни под своей записью ни под чужой?
Lisää kommentti
11 syyskuuta 2021
Сытный обед. Сегодня выходной и муж приготовил стейки из говядины, а к ним я приготовила салат с киноа и фетой. Выходит очень вкусно и питательно, до ужина точно голодной не буду😇 Киноа, кстати, заказывала на Вайлдбериз выходит очень выгодно. А еще вслед за ковидом меня решили покинуть волосы, у кого-нибудь есть такая проблема? Поэтому теперь мне приходиться пить килограмм😂😂 витаминов и БАДов😂😂
(6 kommenttia)
10 syyskuuta 2021
Мой комплекс отличницы и как быть если не получилось с первого раза? Наверно это проблема из детства, мне нужно все сделать с первого раза и идеально, а если не получается, то сначала я забиваю, а потом от стыда не могу вернуться к этому делу. Так же и сейчас, большой стыд не дает снова начать вести дневник. Но есть прогресс, я начала думать в другом направлении, ведь вернутся не стыдно, самое главное продолжать делать, несмотря на срывы и все остальное, главное не останавливаться и хоть маленькими шагами, но идти к результату. А это мой обед, куриное филе на гриле, овощная смесь и немного сыра.
Lisää kommentti
27 elokuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
130,6 kg
9,4 kg
50,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
24 elokuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
131,7 kg
8,3 kg
51,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Painohistoria - oles.sv94
Näytä täydellinen historia