Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
oly_1171
Päiväkirja
Päiväkirja - oly_1171
Profiili - oly_1171
|
Painohistoria
1 - 5 (736)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
29 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,2 kg
2,4 kg
1,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
24 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,2 kg
2,4 kg
1,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
14 kesäkuuta 2024
~ 400 ккал на ужин: омлет из форели, яйца и 2 белков, овощи, ягода
Lisää kommentti
12 kesäkuuta 2024
обед ~ 500 ккал
Lisää kommentti
08 kesäkuuta 2024
Обед на 450 ккал: цельнозерновые макароны и чуть свочного масла, филе минтая на пару, салат с чайной ложкой оливкового.
Ps: вкус цельнозерновых макарон мне не понравился, калорий в них больше, клетчатки - мизер, белком не сильно богаты...
(1 kommentti)
Painohistoria - oly_1171
Näytä täydellinen historia