Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
otakuxoxo
Päiväkirja
Päiväkirja - otakuxoxo
Profiili - otakuxoxo
|
Painohistoria
1 - 5 (10)
Sivu:
1
2
Seuraava
22 lokakuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
50 kg
5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
28 kesäkuuta 2017
Hallo, liebe Community. İch habe eine wichtige Frage und wäre sehr glücklich, wenn ihr mir helfen würdet. Und zwar weiß ich nicht genau wie viele kcal ich jeden tag essen soll, um abzunehmen.
Mein Grundumsatz: 1364 kcal
Mein Kalorienvedarf: 2000 kcal
Ich habe sonst immer 1000 kcal gegessen aber hab dann gelesen, dass das sehr schädlich ist, so "wenig" zu essen
24 kesäkuuta 2017
Na? Wer hat auch Snapchat?:)) Ihr dürft mich gerne adden:))
24 kesäkuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52 kg
3 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
21 toukokuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53 kg
2 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - otakuxoxo
Näytä täydellinen historia