Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
racsothetacomstr
Päiväkirja
Päiväkirja - racsothetacomstr
Profiili - racsothetacomstr
|
Painohistoria
1 - 5 (6)
Sivu:
1
2
Seuraava
29 joulukuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,8 kg
2,2 kg
20,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
20 joulukuuta 2017
Hola, ¿podrían ayudarme? tengo 18 años, mido 1,63 cm, peso 94 kilos y soy de cuerpo endomorfo. A partir de mañana iré al gimnasio y pues mi objetivo es por lo menos pesar 80 kilos.
Quiero aprovechar esta temporada para hacer algo porque durante la Universidad me la vivo allá y mi alimentación no es la adecuada además de siempre estar bajo estrés.
Agradezco sus consejos.
(6 kommenttia)
20 joulukuuta 2017
:c
Lisää kommentti
20 joulukuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95 kg
0 kg
23 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
06 elokuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83 kg
12 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - racsothetacomstr
Näytä täydellinen historia