Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rina.simorangkir
Päiväkirja
Päiväkirja - rina.simorangkir
Profiili - rina.simorangkir
|
Painohistoria
1 - 5 (91)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
30 kesäkuuta 2021
pemanasan pagi jalan santai 60 menit sblum latihan beban
Lisää kommentti
29 kesäkuuta 2021
Cara sehat paling murah dan efisien itu nggak mesti keluar duit,yg penting niat, komitmen dan konsisten,nggak ada yg instan semua butuh proses, olahraga rutin,atur pola makan body sehat bonusnya langsing
(7 kommenttia)
23 kesäkuuta 2021
Masih ada pr lipatan bawah ketiak dan naikan pantat😂😂harus latihan Squat ekstra beban, kalau kardio terus bisa hilang nie pantat lama2
(1 kommentti)
20 kesäkuuta 2021
Lisää kommentti
19 kesäkuuta 2021
23/12/2020 — 19/06/2021 6bln defkal n olah raga rutin,TB 160 BB saat ini 59,3kg
(30 kommenttia)
Painohistoria - rina.simorangkir
Näytä täydellinen historia