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Painohistoria
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5
Seuraava
07 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78 kg
0 kg
20 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonnousu 0,0 kg viikossa
07 toukokuuta 2023
Esse short é a minha peça-meta. Hoje 3 clientes comentaram que eu emagreci e resolvi experimentar ele pra ver e... entrou e fechou! Apertado, mas foi! Até outro dia, não passava da bunda. A meta é que ele volte a me servir confortavelmente.
(1 kommentti)
14 maaliskuuta 2023
Postando aqui pq acredito que alguns me entenderão. Ontem um cliente falou com uma funcionária minha que eu estou virando uma baleia. Gente, como doeu! Essa foto sou eu agora. Obviamente acima do peso, mas estava feliz e focada, sabe?! As pessoas são más.
(119 kommenttia)
13 tammikuuta 2023
Fiz avaliação na academia e confesso que fiquei um pouco frustrada.
Peguei mais firme nos treinos de academia há 2 meses, sem ficar faltando e tal. Qdo fui refazer a avaliação, vi que passei de 37,2% de percentual de gordura, para 34% só :-(
Perdi 2 cm de medida nas pernas, braços, busto... Só na barriga que perdi mais, 6 cm.
E meu peso aumentou 3 kg!!!
Tem algo sendo feito errado, não sei se alimentação ou treino (que já foi refeito). Apesar do pequeno progresso nas medidas, confesso que me frustrei um pouco.
(76 kommenttia)
19 joulukuuta 2022
Dois meses separam a primeira foto da segunda. Pela primeira vez na vida estou tentando emagrecer e realmente vendo algum resultado nas roupas e nas fotos.
Meu processo é sem neura e sem muita restriçao, portanto lento, mas finalmente vejo algo.
(1 kommentti)
Painohistoria - robertatudesco
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