Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rosysdad
Päiväkirja
Päiväkirja - rosysdad
Profiili - rosysdad
|
Painohistoria
1 - 5 (15)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
04 joulukuuta 2023
Back from holidays plus 2 lbs not as bad as i thought.. Time 2 het back on track..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,3 kg
4,7 kg
18,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
09 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,4 kg
5,6 kg
17,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
06 marraskuuta 2023
One month ago I started this journey. It looks like I had a good month . Lost 10 Lbs good start by all accounts. the process has been fairly easy to follow watch the intake exercise burn more carbs off. At least the routine has been an eye opener to what I wasnot doibg right. This next month will be a challenge
going away for two weeks in Hawaii will try and keep pace exercise will be different alot more walking though.
have a good month everyone...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,9 kg
5,1 kg
17,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
02 marraskuuta 2023
Another good few days more swimming and walking Rosy. Took advantage of the nice weather now the rain begins..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,2 kg
4,9 kg
18,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
30 lokakuuta 2023
better week almost 3 lbs.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,0 kg
4,0 kg
19,0 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - rosysdad
Näytä täydellinen historia