Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sandrawanny
Päiväkirja
Päiväkirja - sandrawanny
Profiili - sandrawanny
|
Painohistoria
1 - 5 (89)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
27 marraskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,8 kg
15,2 kg
4,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 3,0 kg viikossa
23 marraskuuta 2018
"combati o bom combate". Obrigada, Deus. Pedi inspiração e força para emagrecer nesta reta final de 2018, já imaginando que o máximo de 6 kilos em 2 meses era o que conseguiria (e isso com muita corrida e dieta, pois meu metabolismo eh extremamente lento). Já solicitava foco, coisa q eu tinha perdido desde q cheguei a 78-77, e o medo de engordar tudo de novo era tão forte pq eu sei q sou fraca e dezembro é o meu mês de engorda (Já estava beirando aos 80).
Então, como tudo q Ele faz é maravilhoso, Ele me trouxe a inspiração através da postagem de uma guerreira que estava fazendo a dieta hcg e ela, tão gentilmente, me sanou algumas questões. OBRIGADA. consultei meus coachs, então resolvi encarar o desafio, afinal 23 dias passam e o investismento financeiro era pequeno diante do tanto que já gastei em DINHEIRO E TEMPO.
Foram 8,300 em 22 dias. ganhei um dia por conta da monstra que chegou antes do previsto e creio que por isso meu peso tenha estagnado mesmo com meu 3° APPLE Day. 8,300 em 22 dias!!! Deus, OBRIGADA.
8 kilos eliminei em junho e julho/2018 com muitas corridas, dietas e agulhadas das enzimas intramusculares, além das enzimas para gordura localizada e da carboxiterapia. Ou seja, um sacrifício extremo por eu ter muito medo de agulhas. foi um aprendizado. foram 2 meses sofridos de verdade e aqueles me fazem analisar que estes 22 dias não foram tão ruins quanto eu imaginava.
foi mais um aprendizado... mais uma vez te agradeço, Deus. falta pouco para o meu peso ideal e continuarei atrás dele e além dele. 🙏🙌 Glória à Deus!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,1 kg
16,9 kg
3,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
20 marraskuuta 2018
8 kg em apenas 20 dias. barriga tá até bonita 🙌. Ty God
Lisää kommentti
20 marraskuuta 2018
a cada 2 kilos perdidos o peso trava. então vou para o 3° APPLE DAY. Hj é o dia 20 da dieta. faltam 6 dias de 500 calorias e adoraria fechar essa fase com peso abaixo de 70 kilos 🙏 help God
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,3 kg
16,7 kg
3,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
18 marraskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,7 kg
16,3 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Painohistoria - sandrawanny
Näytä täydellinen historia