Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sarwono123
Päiväkirja
Päiväkirja - sarwono123
Profiili - sarwono123
|
Painohistoria
1 - 5 (19)
Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
24 tammikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73 kg
7 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
06 tammikuuta 2019
Bekal. kentang rebus 300 gram, putih telur 250 gram, telur utuh 1 butir, apel 2 biji. cukup buat makan siang dan sore.
Lisää kommentti
04 tammikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,5 kg
5,5 kg
9,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
01 tammikuuta 2019
Bukan iklan obat pelangsing. Tahun baru Semangat baru. star di 75 kg.
(11 kommenttia)
01 tammikuuta 2019
Tahun baru malah naik. mudahan yg naik mucsle atau air nya bukan fat nya. atau karna biasa nimbang pagi hari dan ini nimbang di siang hari ? Bismillah awali di tahun 2019 di titik 75 Kg.Semoga tahun ini kita di berikan kelancaran,kesehan & kebahagiaan.
Lisää kommentti
Painohistoria - sarwono123
Näytä täydellinen historia