Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sunnyblu
Päiväkirja
Päiväkirja - sunnyblu
Profiili - sunnyblu
|
Painohistoria
1 - 5 (141)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
26 huhtikuuta 2022
Just got some exercise bathing both dogs. Now I can eat my salad.
(8 kommenttia)
24 huhtikuuta 2022
After gaining 10+ pounds this year, aggravated by depression and anxiety, i am trying to get back into the habits of moving more and eating less. Especially eating less high calorie foods and eating out. I just feel like i have gotten so lazy about living in a healthy way. Yes, i walk my dogs 3 times a day, so at least that is some movement, but thats not very cardio due to my little shih-tzu being 13 now. i also wonder if the anti depressant i started taking in January has contributed to some of my weight gain? Regardless of that, i still know that i have to start moving more and eating healthy daily. I know it will feel like hard work.
(2 kommenttia)
23 huhtikuuta 2022
OMG. cannot believe i am (again) back where i started from. so disappointed. Time for a reboot. i need to do the hard work needed to lose all this weight and get to a healthy place. i sure hope i can find it in myself to finally succeed in getting to that healthy place. sigh.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95,7 kg
0 kg
20,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonnousu 0,4 kg viikossa
10 tammikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,3 kg
4,5 kg
15,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
27 joulukuuta 2021
Okay...starting over again. i can do this. 35 lbs. it is so hard to stay motivated and focused. this year i will succeed.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,7 kg
4,1 kg
15,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Painohistoria - sunnyblu
Näytä täydellinen historia