Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sunnyp12
Päiväkirja
Päiväkirja - sunnyp12
Profiili - sunnyp12
|
Painohistoria
1 - 5 (12)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
29 huhtikuuta 2023
Merhaba arkadaşlar,
Bugün farklı bir sorunla buradayım. Hafızamda ciddi bir sorun var. Odaklanmamda da. Doğru düzgün hiçbir işi beceremiyorum bu yüzden. Rezillik üstüne rezillik yaşamaktan bıktım sürekli aklım yerinde değil. Yaşadığım zor zamanlar üzüntüler falan elbet etkili. Ama Allah rızası için biri bi şey söylesin çünkü insanlarla bir arada yaşarken size bakış açıları değişiyor. Çok aşağılanmış hissediyorsunuz ve hakikaten ben çok hata yapıyorum herkesi hayrete düşürecek kadar. Bu benim kafamda uydurduğum bi şey değil söylüyorlar da. Ama kafam bulanık zorluyorum kendimi ama nasıl olacak bilmiyorum.
(9 kommenttia)
19 maaliskuuta 2023
Öğlen yemeğinde; kuru fasulye gibi şeyler yersek gaz sıkıntısı olur mu gün ortası olduğu için? Sağlıklı karbonhidratlar arıyorum da arkadaşlar :) bilen varsa yazın lütfen 🤗
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65 kg
0 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonnousu 0,0 kg viikossa
03 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63 kg
0 kg
9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
23 huhtikuuta 2022
30 Günlük Diyet: 3. Gün
Yürüyüş yaptım ama kaloriyi kısamadım. Motivasyonum hiç yok. Ama devam etmeye çalışıyorum.
(2 kommenttia)
03 huhtikuuta 2022
Bu makrolarla kilo verebilir miyim sizce? Ve kendimi frenleyemiyorum iftardan sonra. İştahımızı nasıl kesebiliriz?
(28 kommenttia)
Painohistoria - sunnyp12
Näytä täydellinen historia