Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tatyanapolkownikowa
Päiväkirja
Päiväkirja - tatyanapolkownikowa
Profiili - tatyanapolkownikowa
|
Painohistoria
1 - 5 (43)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
17 tammikuuta 2019
Вот я и вернулась. Прошло полгода. Кето-питание, встречай. Пробовала жить без тебя, но набрала три кило и решила к тебе вернуться насовсем. Какие я сделала выводы для себя: мой организм не принимает углеводы в том количестве, в котором мы пытаемся в себя их запихнуть. Проблемы с пищеварением не заставили себя ждать: полезли старые болячки, боли в суставах, повышенное давление, отеки, плохое настроение, тяжесть во всем теле. Вот влезу к кетоз и будет все окей. Два дня уже на кето, еще пару и придет всё в норму. Писать свой рацион питания на каждый прием пищи не люблю, впихну всё в завтрак, естественно не съем сразу, оставлю на ужин. Питаться постараюсь 2 раза в сутки 8/16 - это самый лучший вариант для меня. Всем кетозникам большой привет!
Что у меня нового? Летала к дочери в Калининград (поэтому пришлось бросить кето). Дочь моя ест все подряд и худая (метаболизм хороший), а мне пришлось туго, прилипли лишние кило, стало заливать. Новый год вообще выбил из колеи, гости, рестораны, кафешки, алкоголь.
Кстати! Я с Нового года бросила курить, с чем себя и поздравляю!
(1 kommentti)
17 tammikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74 kg
1 kg
14 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
07 elokuuta 2018
Опять сварила кетосупчик и записала на один прием. Ха, кто нибудь посмотрит и скажет что я обжора. Этого мне на три дня хватит. Вес плавает 1 кг туда-сюда, одно радует, "старые" джинсы, шорты, брюки были малы, теперь можно носить.
Lisää kommentti
05 elokuuta 2018
Девчонки и мальчишки! Очень люблю читать ваши коментарии! Правда, всякие, и плохие и хорошие! Приятно осознавать, что ты не одна со своей проблемой, что нас много, с разных городов великой страны! Ребята. я вас всех люблю и желаю всем счастья и фигур, какие кто желает от всей души! Пусть вам всем сопутствует удача! Пишите, будем общаться, поддерживать друг друга. Всего нам всем наилучшего!
(8 kommenttia)
04 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71 kg
4 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Painohistoria - tatyanapolkownikowa
Näytä täydellinen historia