Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
timsn
Päiväkirja
Päiväkirja - timsn
Profiili - timsn
|
Painohistoria
1 - 5 (20)
Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
01 marraskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95 kg
1,1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
06 tammikuuta 2021
Moinsn
Bisschen lernen und nebenbei die erste Mahlzeit des Tages genießen ;)
05 tammikuuta 2021
200g Rindertatar mit Paprika, Tomaten, Zucchini und dazu gibt es noch 120g Reis und 50g Avocado
05 tammikuuta 2021
Pre-Workout-Meal:
05 tammikuuta 2021
Moinsn, kleines Massefrühstück ;)
200g Kartoffeln
200g Eiklar
4 Scheiben Toast
8 Scheiben Rindersalami ligth
1 Tomate
20g Erdnussmus
10g Marmelade (Stevia)
30g Nutella
Painohistoria - timsn
Näytä täydellinen historia