Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
värmlandstösa
Päiväkirja
Päiväkirja - värmlandstösa
Profiili - värmlandstösa
|
Painohistoria
1 - 5 (24)
Sivu:
1
2
3
4
5
Seuraava
26 marraskuuta 2019
Har ätit alldeles för mycket under veckan. Det hjälper inte att motionera om kaloriintaget blir för stort. Syns på vågen direkt.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65 kg
0,6 kg
7,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,2 kg viikossa
19 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,8 kg
1,8 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
29 lokakuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,6 kg
0 kg
8,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
24 heinäkuuta 2019
Jag har slarvat flera veckor sedan Midsommar. Kände att det fick bli en paus. Sedan 1,5 vecka tillbaka har jag börjat ta tag i antalet kcal igen. Under mitt ”lilla uppehåll” har jag läst era inlägg och såg att flera äggfastar. Jag älskar ägg (och tyvärr också kolhydrater). Tänkte att nu måste jag testa att äta mera ägg och se om det leder till något positivt. Det gör det!
Idag tex blev det 2 ägg på frukosten, lunchen blev två kokta ägg på fullkornsrågbröd med Kalles kaviar. Tog en skogspromenad och hittade kantareller.Första tanken var att göra svamsmörgås. Det blev istället en my ide’, gjorde kantarellomelett med en stark skiva ost i som smälte och lite grönsaker till det. Känner mig mätt ännu och inget sig. Tror jag hittat tillbaka till kalorisnålare rutiner. Har dock inte vågat väga mig ännu. Tack för alla äggtips. Någon som har fler?
(8 kommenttia)
15 kesäkuuta 2019
Jippi!
Idag fick jag på mig mina Panos hipster bikinibyxor med gylf och dragkedja. Förra sommaren passade de inte.
Nästa mål är ett par fantastiska jeans. De går nu att dra upp över baken men inte att knäppa.
Vad längtar ni ”FatSecret” medlemmar att få sätta på er?
(15 kommenttia)
Painohistoria - värmlandstösa
Näytä täydellinen historia