Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
wiggle_woo
Päiväkirja
Päiväkirja - wiggle_woo
Profiili - wiggle_woo
|
Painohistoria
1 - 5 (91)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
22 heinäkuuta 2024
22.07.2024
Вес 96,45 (-0,75 за неделю, -8,7 всего)
От 198 (-2 за неделю, -7 всего)
Ож 116 (+1 за неделю, -8 всего)
Об 116 (+1 за неделю, -5 всего)
(1 kommentti)
22 heinäkuuta 2024
Lisää kommentti
22 heinäkuuta 2024
как думаете, сколько будет к сентябрю?)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,4 kg
9,1 kg
11,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
20 heinäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,8 kg
8,7 kg
11,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
17 heinäkuuta 2024
пока КБЖУ временно будет таким
1900калорий
Белки 150
Жиры 57
Углеводы 265
сложно набрать столько углеводов и не перебрать жиров. с белком вроде проблем нет, если не лениться)
Lisää kommentti
Painohistoria - wiggle_woo
Näytä täydellinen historia