Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
windaaprilia823
Päiväkirja
Päiväkirja - windaaprilia823
Profiili - windaaprilia823
|
Painohistoria
1 - 5 (17)
Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
03 kesäkuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
45 kg
12 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
15 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
47 kg
10 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
29 huhtikuuta 2019
makan siang yg rendah kalori tpi mengeyangkan...
1. putih telur
2. kubis mentah
3. tumis daun legetan( balsem)
4. nasi tiwul( murni dri singkong kering tumbuk( gaplek)).
5.mentimun.
Lisää kommentti
24 huhtikuuta 2019
capek pulang kerja, jdi ya makan mlm pakai sup buah yg simpel aja.tanpa gula, santan dan susu hewani jdi bagus dan gak berat dipencernaan krna tanpa unsur hewani.wkwkwk
Lisää kommentti
20 huhtikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
48,5 kg
8,5 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
Painohistoria - windaaprilia823
Näytä täydellinen historia