Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yeoboyeppeo
Päiväkirja
Päiväkirja - yeoboyeppeo
Profiili - yeoboyeppeo
|
Painohistoria
1 - 5 (112)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
05 lokakuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
4 kg
17 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
04 marraskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,4 kg
11,6 kg
9,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
03 marraskuuta 2022
Mulai dari 0
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,9 kg
11,1 kg
9,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
21 elokuuta 2022
Hallo guys. Please motivasi aku dong😭
Skrg ini aku bener-bener ngerasa down secara mental. Karena BB-ku naik hampir 10kg dalam waktu ±4bulan.
Kenapa bisa naik? Karena di BB 53an, siklus haid aku terganggu, kata obgyn sih akibat perubahan hormonal dan saran dari obgyn-ku adalah "Naikkan dulu BB ke BB terakhir haid normal".
Dan BB terakhir haid normal aku adalah 60kg. tapi sekarang BB aku udah nyampe 63 dan hampir 64kg! Dan skrg aku ngerasa susah banget buat nurunin BB lagi. Kayak kurang motivasi dan selalu ngerasa "makan enak aja dulu, kemarin aja bisa kok turun sampai BB 52 kg", aku selalu termakan mindset itu😭
Skrg aku butuh motivasi dan butuh dukungan bahwa mindset tersebut harus di ubah, aku butuh kekuatan😭 tolong kasih aku kekuatan/dorongan dong temen-temen fs, biar aku bisa kembali ke bb ideal aku 53kg😭😭😭😭😭😭
tolong bantu kesehatan mentalku😭😭😭😭😭
(41 kommenttia)
08 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,4 kg
14,6 kg
6,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,1 kg viikossa
Painohistoria - yeoboyeppeo
Näytä täydellinen historia