Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yesianggunv
Päiväkirja
Päiväkirja - yesianggunv
Profiili - yesianggunv
|
Painohistoria
1 - 5 (29)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
21 helmikuuta 2021
Timbangan 2 minggu lalu juga segini
Tapi naik lagi dab baru bisa turun segini lagi tapi pagi
Smoga beberapa hari lagi ada progres lagi
Amiiin
Semangat 💪💪💪
(1 kommentti)
21 helmikuuta 2021
Timbangan pagi setelah poop dan pee
Turun dikit dikit alhamdulillah
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,3 kg
10,7 kg
12,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
19 helmikuuta 2021
Siapa yang abis makan tepung2 cincinnya langsung kerasa sempit?
Lisää kommentti
18 helmikuuta 2021
Udah 2 bulan stak
Makan masih terkontrol tapi lagi jarang makan sayuran dan jam makan gk teratur.
tidur pun gk teratur 2 bulan ini sering tidur nya jam 1 atau 2 malem dan jam 4 atau set 5 udah kebangun.
Yg penting tetap konsisten kontrol makan setidaknya bb terjaga 💪
Udah ilang 10 kg dri mulai diet lagi 5/6 bulan lalu udah syukur 🤲
Lisää kommentti
18 helmikuuta 2021
Serasa mimpi baju2 lama bisa kepakai lagi🥺
(36 kommenttia)
Painohistoria - yesianggunv
Näytä täydellinen historia