Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yushkevica
Päiväkirja
Päiväkirja - yushkevica
Profiili - yushkevica
|
Painohistoria
1 - 5 (43)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
28 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,1 kg
19,9 kg
16,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
20 elokuuta 2018
Как нас обманывают в магазине красивыми названиями «Фитнес»,«Лайт», «ешь и худей» и т д..🔴🔴🔴?🔴
Некоторые прод отукты соответствуют заявленному, а некоторые же никак не уступают простым, быстроуглеводным , вредным продуктам🤷🏽♀🔴🔴🔴🔴
Что делать? 😘😘😘Учимся не только считать состав, но и понимать его☝🏼🔴🔴🔴
Обычно в составе указывается от большего к меньшему, то есть , что стоит первым в составе, того, больше всего в продукте и так по убывающей. есть такие продукты, которые в продаже существуют для «незнающих»🤷🏽♀ и дерут кучу денег, акцентирую на их свойствах похудения 😒 неужели вы ещё верите в ягоды годжи? 😤😤😤Чаи? 🤕🤕🤕Таблетки?☺☺элексиры сжигающие жир?😖 😤😤если бы так было, все бы давно имели тело мечты и не пахали в зале, и не ущемляли себя во вкусных застольях 🧐😤😤
Рассмотрим Стевию от леовит. 👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽Почему я ей говорю «нет». Всё очевидно!! Смотрим состав, первым идёт «декстроза /глюкоза»- кто не знает, это тот же сахар в своём химическом исполнении и имеет такую же калорийность 😣смысл в покупке этой «стевии»??? Вы покупаете тот же сахар, немного подмешанный стевиозидом, 🤦♀🤦♀только не за 30, а за 200 рублей😏
Рассмотрим рынок «злаковых батончиков». Больше половины имеет в составе шоколад, сахар, патоку, калорийность и бжу равную обычному печенью🤨 да, вы можете это вписать в норму и съесть, но некоторые думают , что такие сладости, вроде, полезнее, хотя, скажу по секрету, пользы там почти ноль, и некоторые едят их безгранично, думая , что не вередят фигуре, ну «диетический» же написано, и злаки «содержит»,значит я худею 💁🏽♀я молодец 🙋🏽♀
Калорийность их не отличается от простой шоколадки/печеньки. Вашему лишнему весу нет разницы, что из этого вы выберите !!🙅🏽♀ эти сладости придуманы для диабетиков, с низким гликемическим индексом .
(2 kommenttia)
18 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,6 kg
19,4 kg
16,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
17 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97 kg
19 kg
17 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
16 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,6 kg
18,4 kg
17,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Painohistoria - yushkevica
Näytä täydellinen historia