Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 87,95g | Prot: 56,24g | Hh: 206,77g.
Aamiainen: BioBio Finnische Toasties, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Seeberger Cranberry, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Lounas: Zucker, Schwartau Samt Pflaume À La Lebkuchen, Pancakes. Päivällinen: Bratwurst, Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Avocado, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Kühne Apfel-Essig. Välipalat/Muut: Pancakes, Erdbeeren mit Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|