Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 83,29g | Hh: 179,60g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Лобио, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Судак Жареный, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenkam86
|