Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 19,75g | Hh: 50,87g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье, Meller Meller Белый Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|