Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 48,50g | Hh: 42,88g.
Aamiainen: Café. Lounas: Scala Queijo Prato, Jaguacy Avocado. Päivällinen: Scala Queijo Prato, Salada de Folhas, Peru Deli ou Carne de Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Välipalat/Muut: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Matte Leão Chá Matte Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvelynRMN
|